Haz algo agradable hoy, algo para ti. Toma algún hecho pequeño, trivial e insignificante de esos que suelen molestarte mucho y simplemente, déjalo pasar.
Ahórrate la frustración, la irritación y el tiempo perdido en preocuparte y enojarte por algo que de todos modos no tiene ninguna importancia. Simplemente ten la gracia de dejarlo pasar.
Podría ser un insulto o una crítica de alguien.
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En lugar de defenderte o responder con otro golpe, sólo déjalo pasar haciendo que su influencia negativa sobre ti se diluya mansamente.
O podría ser alguna pequeñez que hayas decidido que te resulta muy molesta. En lugar de poner tu energía en molestarte, opta por ignorarla y pon tus esfuerzos en algo más positivo, productivo y genuinamente agradable.
Piensa por un momento cuán absolutamente ridículo resulta permitir que las pequeñeces te fastidien tanto. Regálate a ti mismo y a tu entorno la invalorable ofrenda de tu propia vida vibrando feliz y elevándose por sobre esas insignificantes molestias.
Gabriel Sandler
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